Ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber.
Sedang mencari inspirasi resep ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber menggunakan 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber:
- Siapkan 150 gr Dada ayam (tanpa kulit).
- Sediakan 75 gr wortel.
- Sediakan 50 gr kubis.
- Gunakan 50 gr bayam.
- Ambil 50 gr sawi hijau.
- Ambil 3 siung bawang putih.
- Siapkan 15 cabe rawit.
- Sediakan 1 sdt garam.
Resep lain : Bagaimana Membuat Pangsit Isi Cireng Nasi, Lezat Cara liatresep.com
Langkah-langkah membuat Ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber:
- Potong ayam menjadi beberapa bagian.
- Didihkan air, rebus ayam 10 menit.
- Potong sayuran menjadi beberapa bagian, rebus maksimal 7 menit.
- Masukkan bawang putih, cabe, garam. Lalu diuleg/diblender (lebih disarankan diuleg kasar).
- Pindahkan ayam ke cobek lalu geprek (jangan sampai hancur :v).
- Tiriskan sayuran, sajikan dengan ayam+sambal. Dan siap dinikmati.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :